August 1, 2025

Sarapan adalah waktu paling krusial untuk mengisi energi setelah semalaman beristirahat. Begitu pula camilan, ia berfungsi sebagai pengganjal lapar sekaligus sumber energi tambahan. Menambahkan susu ke dalam menu harian Anda bukan cuma membuat rasanya jadi lebih enak, tapi juga memberikan manfaat nutrisi yang lengkap. Susu kaya akan protein yang membantu membangun otot, kalsium untuk menjaga […]